So bestimmen Sie Ihre BH-Größe zu Hause
By DitaVonTeeseLingerie USA | Published: 2026-09-07
Category: Anleitungen
Lerne mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine BH-Größe zu Hause messen kannst. Erhalte genaue Maße und finde die perfekte Passform für Komfort und Halt.
Kurze Antwort
Um Ihre richtige BH-Größe zu Hause zu ermitteln, benötigen Sie ein weiches Maßband und einen Spiegel. Messen Sie Ihren Unterbrustumfang, indem Sie das Maßband eng um Ihren Brustkorb legen, und messen Sie dann Ihren Brustumfang an der vollsten Stelle. Ziehen Sie das Unterbrustmaß vom Brustumfang ab, um Ihre Körbchengröße zu bestimmen. Für beste Genauigkeit messen Sie mit einem ungepolsterten BH oder ohne BH und wiederholen jede Messung zweimal.
Die richtige BH-Größe zu finden, kann sich wie ein Ratespiel anfühlen, muss es aber nicht. Viele Frauen tragen die falsche Größe, ohne es zu merken, was zu Unbehagen, schlechtem Halt und sogar Rückenschmerzen führen kann. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihre richtige BH-Größe zu Hause mit nur wenigen einfachen Messungen und etwas Know-how bestimmen können.
In diesem Leitfaden führen wir Sie Schritt für Schritt durch den Prozess, heben häufige Fehler hervor, die Sie vermeiden sollten, und geben Tipps für einen bequemen, vorteilhaften Sitz. Ob Sie einen neuen Alltags-BH oder ein Stück für einen besonderen Anlass suchen – Ihre Größe zu kennen ist der erste Schritt, um sich selbstbewusst und gut gestützt zu fühlen.
Was Sie benötigen
Bevor Sie beginnen, besorgen Sie sich ein weiches Maßband (wie es zum Nähen verwendet wird), einen Spiegel und einen ungepolsterten BH oder verzichten Sie auf einen BH, um die genauesten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie kein weiches Maßband haben, können Sie eine Schnur und ein Lineal verwenden, aber ein flexibles Maßband ist am einfachsten.
Tragen Sie einen leicht gefütterten oder ungepolsterten BH, der kein Volumen hinzufügt oder Ihre natürliche Form verändert. So stellen Sie sicher, dass Ihre Messungen Ihre tatsächliche Größe widerspiegeln und nicht die Größe des BHs, den Sie tragen.
- Weiches Maßband
- Spiegel
- Ungepolsterter BH oder kein BH
Schritt-für-Schritt-Messprozess
Beginnen Sie mit der Messung Ihres Unterbrustumfangs. Legen Sie das Maßband um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust. Halten Sie es eng, aber nicht zu fest, und achten Sie darauf, dass es rundherum waagerecht verläuft. Atmen Sie aus und nehmen Sie die Messung in Zoll vor. Wenn die Zahl gerade ist, addieren Sie 4 Zoll; wenn sie ungerade ist, addieren Sie 5 Zoll. Das ergibt Ihren Unterbrustumfang. Wenn Sie beispielsweise 30 Zoll messen, ist Ihre Unterbrustgröße 34.
Messen Sie als Nächstes Ihren Brustumfang. Legen Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust und halten Sie es parallel zum Boden. Ziehen Sie nicht zu fest – das Maßband sollte bequem anliegen, ohne zu drücken. Notieren Sie diese Zahl in Zoll.
Ziehen Sie nun Ihr Unterbrustmaß von Ihrem Brustumfang ab. Die Differenz bestimmt Ihre Körbchengröße: 1 Zoll = A, 2 Zoll = B, 3 Zoll = C, 4 Zoll = D, 5 Zoll = DD/E und so weiter. Wenn Ihr Brustumfang beispielsweise 38 Zoll beträgt und Ihr Unterbrustumfang 34, bedeutet die Differenz von 4 Zoll, dass Sie 34D haben.
- Unterbrustgröße: Unterbrustumfang messen, 4-5 Zoll addieren
- Brustumfang: an der vollsten Stelle messen
- Körbchengröße: Differenz zwischen Brustumfang und Unterbrustumfang
Häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten
Einer der häufigsten Fehler ist das Messen über einem gepolsterten BH, der Volumen hinzufügt und die Ergebnisse verfälscht. Ein weiterer ist, das Maßband zu locker oder zu fest zu halten. Das Maßband sollte parallel zum Boden verlaufen und eng genug anliegen, um an Ort und Stelle zu bleiben, ohne Spuren zu hinterlassen.
Verlassen Sie sich außerdem nicht auf die Größe eines alten BHs. Marken und Stile variieren, und Ihr Körper verändert sich im Laufe der Zeit. Messen Sie immer neu, und wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, ziehen Sie eine größere Größe für mehr Komfort oder eine kleinere für mehr Halt in Betracht.
- Über einem ungepolsterten BH oder ohne BH messen
- Maßband eng, aber nicht zu fest halten
- Nicht auf alte BH-Größen verlassen
Schnelle Passform-Checkliste
- Unterbrustband ist waagerecht und eng: Das Band sollte waagerecht um Ihren Brustkorb sitzen und hinten nicht hochrutschen. Sie sollten zwei Finger bequem unter das Band schieben können. Wenn das Band hochrutscht, wählen Sie eine kleinere Unterbrustgröße.
- Körbchen fassen ohne Überlaufen: Ihre Brüste sollten vollständig in den Körbchen sitzen, ohne dass sie oben oder an den Seiten herausquellen. Der Mittelsteg (das Teil zwischen den Körbchen) sollte flach an Ihrem Brustbein anliegen. Wenn Sie ein Überlaufen sehen, probieren Sie eine größere Körbchengröße.
- Träger bleiben an Ort und Stelle, ohne einzuschneiden: Die Träger sollten so eingestellt sein, dass sie nicht von Ihren Schultern rutschen, aber auch nicht einschneiden. Der meiste Halt sollte vom Unterbrustband kommen, nicht von den Trägern. Wenn die Träger einschneiden, lockern Sie sie; wenn sie rutschen, ziehen Sie sie fester oder ziehen Sie ein kleineres Unterbrustband in Betracht.
Den richtigen BH für Ihre Größe finden
- Julie's Roses Full Figure Underwire Bra - Butterfly Blue: Der BH zeichnet sich durch eine Rosenstickerei über transparentem Mesh mit Satin-Körbchen aus, zusätzliche Hebung und Halt durch eine verdeckte Tüll-Schlinge in den Körbchen und breite Satin-Träger für extra Halt. Wenn Sie eine größere Oberweite haben, bieten die verdeckte Schlinge und die breiten Träger dieses BHs den zusätzlichen Halt, den Sie benötigen, und machen ihn zu einer großartigen Option, sobald Sie Ihre richtige Größe kennen.
- Savoir Faire Full Figure Underwire Bra - Turquoise: Der Savoir Faire Full Figure Bra ist ein leicht gepolsterter Spitzen-Bügel-BH aus wunderschöner Wimpernspitze und weichem Mesh. Für diejenigen, die eine leicht gepolsterte Option bevorzugen, bietet dieser BH Form und Bedeckung und ist dennoch für Full-Figure-Größen geeignet.
Ihre richtige BH-Größe zu kennen, ist die Grundlage für eine bequeme und gut sitzende Garderobe. Indem Sie zu Hause messen und unsere Passform-Checkliste verwenden, können Sie mit Zuversicht einkaufen und BHs wählen, die Ihre Figur vorteilhaft betonen. Denken Sie daran, regelmäßig nachzumessen, da sich Ihre Größe durch Gewichtsschwankungen, Sport oder Lebensereignisse ändern kann.
