So misst du dich richtig für einen perfekt sitzenden BH
By DitaVonTeeseLingerie USA | Published: 2026-10-16
Category: Anleitungen
Messen Sie zu Hause in fünf präzisen Schritten Ihr Unterbrustband und Ihre Körbchengröße – mit den häufigsten Fehlern, die Sie an jedem Punkt vermeiden sollten, damit Ihr nächster BH auf Anhieb perfekt sitzt.
Kurze Antwort
Messen Sie Ihre Unterbrustweite, indem Sie ein weiches Maßband eng um Ihren Brustkorb direkt unter der Brust legen. Messen Sie dann den Brustumfang an der stärksten Stelle. Die Differenz zwischen diesen beiden Zahlen ergibt Ihre Körbchengröße, und das Unterbrustmaß ergibt Ihre Unterbrustweite. Messen Sie auf nackter Haut oder mit einem dünnen, ungepolsterten BH, halten Sie das Maßband überall waagerecht und nehmen Sie jede Messung zweimal vor.
Was Sie vor dem Start benötigen
Ein weiches, flexibles Maßband ist das einzige benötigte Werkzeug, und ein Spiegel hilft Ihnen zu überprüfen, ob das Maßband auf dem Rücken waagerecht bleibt. Tragen Sie einen dünnen, ungepolsterten BH oder gar nichts. Ein Form- oder Push-up-BH fügt Volumen hinzu, das Ihre Brustmessung aufbläht, und ein gepolsterter BH kann einen ganzen Zentimeter oder mehr hinzufügen.
Ein BH-Größenrechner ist eine nützliche Kontrolle, aber kein Ersatz für Ihre eigenen Messungen. Rechner arbeiten mit den Zahlen, die Sie eingeben. Wenn Ihr Maßband verrutscht ist oder Sie über einem gepolsterten BH gemessen haben, wird das Ergebnis falsch sein, egal wie ausgefeilt das Tool ist. Nehmen Sie zuerst Ihre eigenen Messungen vor und verwenden Sie einen Rechner nur zur Bestätigung.
Warum zwei Messungen allein nicht ausreichen
Unterbrustweite und Körbchengröße sind die Grundlage, aber sie beschreiben nicht Ihre Form. Zwei Personen können die gleichen Maße haben und unterschiedliche BHs benötigen, aufgrund von Unterschieden in der Brustgewebedichte, der Breite der Brustwurzel und dem Abstand der Brüste zueinander. Deshalb kann dieselbe Größe in einem Stil perfekt sitzen und in einem anderen falsch sein.
Verwenden Sie Ihre Maße als Ausgangspunkt und beurteilen Sie dann jeden BH danach, wie das Unterbrustband sitzt, wo die Bügel oder Nähte aufliegen und ob das Mittelteil flach auf Ihrem Brustbein anliegt. Wenn ein BH in Ihrer gemessenen Größe immer noch klafft oder drückt, liegt das Problem meist an der Formanpassung und nicht an der Größe.
So lesen Sie Ihre Ergebnisse
Ihr Unterbrustmaß in Zentimetern ist Ihre Ausgangs-Unterbrustweite. Wenn die Zahl gerade ist, ist das Ihre Bandgröße. Wenn sie ungerade ist, runden Sie auf die nächste gerade Zahl ab für ein festeres Band oder auf für ein lockereres, je nachdem, ob Sie eine feste oder lockere Passform bevorzugen. Das Band bietet den größten Teil der BH-Unterstützung, daher lässt ein zu lockeres Band den gesamten BH verrutschen, egal wie gut die Körbchen passen.
Um Ihre Körbchengröße zu ermitteln, subtrahieren Sie Ihre Bandgröße von Ihrem Brustumfang. Ein Unterschied von einem Zentimeter entspricht typischerweise einem A-Körbchen, zwei Zentimeter einem B, drei einem C und so weiter. Dies ist ein Ausgangspunkt, kein endgültiges Urteil. Die Körbchengröße variiert zwischen Marken und sogar zwischen Stilen derselben Marke. Überprüfen Sie daher vor der Bestellung immer die Größentabelle des jeweiligen BHs.
Wann Sie neu messen sollten
Messen Sie alle sechs bis zwölf Monate neu und nach jeder signifikanten Gewichtsveränderung, Schwangerschaft oder Änderung der hormonellen Medikation. BH-Bänder dehnen sich auch mit der Zeit. Ein BH, der vor einem Jahr perfekt gepasst hat, kann jetzt am engsten Haken schließen und sich trotzdem locker anfühlen. Wenn das passiert, ist der BH abgenutzt, nicht Ihre Maße.
Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie eine kleinere Bandgröße und eine größere Körbchengröße, nicht umgekehrt. Ein etwas festeres Band wird sich mit der Zeit lockern, während ein zu lockeres Band nur noch lockerer wird.
Fünf Schritte zur Messung von Band- und Körbchengröße
- Messen Sie Ihren Unterbrustumfang: Legen Sie das Maßband direkt unter Ihrer Brust um Ihren Brustkorb, halten Sie es eng und waagerecht. Atmen Sie normal aus, bevor Sie den Wert ablesen. Häufiger Fehler: Das Maßband so fest ziehen, dass es die Rippen zusammendrückt. Es sollte bündig anliegen, nicht einschneiden.
- Messen Sie Ihren Brustumfang an der stärksten Stelle: Legen Sie das Maßband um die stärkste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzen, und halten Sie es überall parallel zum Boden. Häufiger Fehler: Das Maßband auf dem Rücken durchhängen lassen. Überprüfen Sie im Spiegel, ob Vorder- und Rückseite auf gleicher Höhe sind.
- Subtrahieren Sie, um Ihre Körbchengröße zu ermitteln: Subtrahieren Sie Ihr Unterbrustmaß von Ihrem Brustumfang. Jeder Zentimeter Unterschied entspricht in der Regel einer Körbchengröße. Häufiger Fehler: Das Ergebnis als endgültig zu betrachten. Verwenden Sie es als Ausgangspunkt und passen Sie es basierend auf der Passform bestimmter BHs an.
- Wiederholen Sie beide Messungen: Nehmen Sie jede Messung ein zweites Mal vor. Wenn die beiden Werte um mehr als einen halben Zentimeter voneinander abweichen, justieren Sie das Maßband und messen Sie erneut. Kontrollpunkt: Ihre beiden Messungen sollten übereinstimmen, bevor Sie der Zahl vertrauen.
- Testen Sie mit einem echten BH: Probieren Sie einen BH in Ihrer gemessenen Größe an und überprüfen Sie zuerst das Band. Es sollte waagerecht und eng anliegen, mit dem Mittelteil flach auf Ihrem Brustbein. Wenn das Band hochrutscht, wählen Sie eine kleinere Bandgröße. Wenn die Körbchen klaffen oder drücken, passen Sie die Körbchengröße an, nicht die Bandgröße.
Stile, die zu Ihren Maßen passen
- Madame X Non Underwire Bra - Schwarz: Der Madame X Non Underwire Bra ist wahrer Retro-Glamour, gefertigt aus gestepptem Satin, Stretchspitze und ikonischen Riemchendetails, mit einem etwas tiefer angesetzten Rücken. Der tiefere Rücken gibt dem Band einen anderen Verankerungspunkt als ein Standard-BH, was helfen kann, wenn Ihr Unterbrustmaß zwischen zwei Bandgrößen liegt oder wenn Standardbänder zum Hochrutschen neigen.
- Fantacist Bralette Tie Front: Das Fantacist Bralette Tie Front verfügt über eine Schleifenbindung vorne und Körbchen aus Stretch-Lurex-Spitze. Die vordere Bindung ermöglicht es Ihnen, die Passform in der Mitte anzupassen, anstatt sich nur auf Haken zu verlassen, was nützlich ist, wenn Ihre Körbchengröße zwischen zwei Größen liegt.
- Muse Bustiere: Die Muse Bustiere ist aus Spitze und superfeinem Mesh gefertigt, mit eingelegten Spitzen- und Mesh-Panels vorne, die die Figur schmeicheln sollen. Die Panel-Konstruktion schafft Struktur über der Brust, sodass sie für jemanden geeignet ist, dessen Maße auf ein volleres Körbchen hindeuten, der aber eine definierte, gestützte Form anstelle von reiner Dehnung bevorzugt.
