Zo bepaal je thuis je juiste bh-maat

Snel antwoord

Om je juiste bh-maat thuis te vinden, heb je een zachte meetlint en een spiegel nodig. Meet je omvangmaat door het lint stevig om je ribbenkast te wikkelen en meet daarna je borstomvang op het volste punt. Trek de omvangmaat af van de borstomvang om je cupmaat te bepalen. Voor de beste nauwkeurigheid meet je terwijl je een bh zonder vulling draagt of geen bh draagt, en herhaal je elke meting twee keer.

De juiste bh-maat vinden kan als een gokspel voelen, maar dat hoeft niet zo te zijn. Veel vrouwen dragen de verkeerde maat zonder het te beseffen, wat leidt tot ongemak, slechte ondersteuning en zelfs rugpijn. Het goede nieuws is dat je je juiste bh-maat thuis kunt bepalen met slechts een paar eenvoudige metingen en een beetje kennis.

In deze gids nemen we je stap voor stap mee door het proces, wijzen we op veelgemaakte fouten die je moet vermijden, en delen we tips voor een comfortabele, flatteuze pasvorm. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe alledaagse bh of een exemplaar voor een speciale gelegenheid, je maat kennen is de eerste stap naar je zelfverzekerd en ondersteund voelen.

Wat je nodig hebt

Voordat je begint, verzamel je een zacht meetlint (het soort dat gebruikt wordt voor naaien), een spiegel, en een bh zonder vulling of ga zonder bh voor de meest nauwkeurige resultaten. Als je geen zacht meetlint hebt, kun je een stuk touw en een liniaal gebruiken, maar een flexibel meetlint is het gemakkelijkst.

Draag een licht gevoerde of ongevoerde bh die geen volume toevoegt of je natuurlijke vorm verandert. Dit zorgt ervoor dat je metingen je ware maat weerspiegelen, niet de maat van de bh die je draagt.

• Zacht meetlint
• Spiegel
• Bh zonder vulling of geen bh

Stap-voor-stap meetproces

Begin met het meten van je omvangmaat. Wikkel het lint om je ribbenkast, net onder je borsten. Houd het stevig maar niet strak, en zorg dat het helemaal rondom waterpas zit. Adem uit en neem de meting in inches. Als het getal even is, tel je 4 inches op; als het oneven is, tel je 5 inches op. Dit geeft je je omvangmaat. Als je bijvoorbeeld 30 inches meet, is je omvangmaat 34.

Meet nu je borstomvang. Wikkel het lint om het volste deel van je borsten, houd het evenwijdig aan de vloer. Trek niet te strak—het lint moet comfortabel rusten zonder te knellen. Noteer dit getal in inches.

Trek nu je omvangmeting af van je borstmeting. Het verschil bepaalt je cupmaat: 1 inch = A, 2 inches = B, 3 inches = C, 4 inches = D, 5 inches = DD/E, enzovoort. Als je borstomvang bijvoorbeeld 38 inches is en je omvang 34, betekent het verschil van 4 inch dat je een 34D bent.

• Omvangmaat: meet onder de borst, tel 4-5 inches op
• Borstomvang: meet op het volste punt
• Cupmaat: verschil tussen borstomvang en omvang

Veelgemaakte fouten om te vermijden

Een van de meest voorkomende fouten is meten over een gevoerde bh, wat volume toevoegt en de resultaten vertekent. Een andere is het lint te los of te strak houden. Het lint moet evenwijdig aan de vloer zijn en stevig genoeg om op zijn plaats te blijven zonder sporen achter te laten.

Vertrouw ook niet op de maat van een oude bh. Merken en stijlen verschillen, en je lichaam verandert in de loop der tijd. Meet altijd opnieuw, en als je tussen maten zit, overweeg dan een maat groter voor comfort of kleiner voor meer ondersteuning.

• Meet over een bh zonder vulling of geen bh
• Houd het lint stevig maar niet strak
• Vertrouw niet op oude bh-maten

Snelle paschecklist

1. Omvang zit waterpas en stevig: De omvang moet horizontaal rond je ribbenkast zitten, niet omhoog kruipen aan de achterkant. Je moet twee vingers comfortabel onder de omvang kunnen schuiven. Als de omvang omhoog kruipt, ga dan een omvangmaat kleiner.
2. Cups omsluiten zonder uitpuilen: Je borsten moeten volledig in de cups zitten, zonder overloop aan de bovenkant of zijkanten. Het middenstuk (het deel tussen de cups) moet plat tegen je borstbeen liggen. Als je overloop ziet, probeer dan een grotere cupmaat.
3. Schouderbandjes blijven op hun plaats zonder te snijden: Schouderbandjes moeten zo zijn afgesteld dat ze niet van je schouders glijden maar ook niet insnijden. De meeste ondersteuning moet van de omvang komen, niet van de schouderbandjes. Als schouderbandjes insnijden, maak ze losser; als ze glijden, maak ze strakker of overweeg een kleinere omvang.

De juiste bh voor jouw maat vinden

• Julie's Roses Full Figure Underwire Bra - Butterfly Blue: De bh heeft een rozenborduursel over sheer mesh met satijnen cups, extra lift en ondersteuning door de verborgen tule sling in de cups en brede satijnen schouderbandjes voor extra ondersteuning. Als je een grotere borstomvang hebt, bieden de verborgen sling en brede schouderbandjes van deze bh de extra ondersteuning die je nodig hebt, waardoor het een uitstekende optie is zodra je je juiste maat kent.
• Savoir Faire Full Figure Underwire Bra - Turquoise: De Savoir Faire Full Figure Bra is een licht gevoerde kantelbeugelbh gemaakt van prachtig eyelash kant en zachte mesh. Voor wie een licht gevoerde optie prefereert, biedt deze bh vorm en bedekking terwijl hij toch volledige maten ondersteunt.

Je juiste bh-maat kennen is de basis voor een comfortabele en ondersteunende garderobe. Door thuis te meten en onze paschecklist te gebruiken, kun je met vertrouwen shoppen en bh's kiezen die je figuur flatteren. Vergeet niet om periodiek opnieuw te meten, want je maat kan veranderen door gewichtsschommelingen, lichaamsbeweging of levensgebeurtenissen.