Como encontrar o seu tamanho num sutiã de copa cheia
By DitaVonTeeseLingerie USA | Published: 2026-10-30
Category: Guias Práticos
Aprenda a medir-se corretamente e a escolher o tamanho certo de sutiã para corpo cheio, para conforto e suporte. Guia passo a passo com erros comuns de ajuste.
Resposta rápida
Para encontrar o tamanho do seu sutiã de copa inteira, meça a sua largura torácica logo abaixo do busto e o busto na parte mais cheia. Subtraia a largura torácica do busto para obter o tamanho da copa.
Porque é que os sutiãs de copa inteira precisam de uma abordagem diferente
Os sutiãs de copa inteira são concebidos para copas maiores e faixas mais largas, pelo que um método de medição padrão pode não captar o suporte de que necessita. A diferença fundamental é que a faixa faz a maior parte do trabalho – deve estar ajustada, não apertada. Muitas mulheres usam uma faixa demasiado larga e copas demasiado pequenas, o que leva a um suporte fraco e desconforto.
Quando voltar a medir
O tamanho do seu sutiã pode mudar com flutuações de peso, gravidez ou até mesmo com a altura do mês. Se o sutiã deixar marcas vermelhas, subir ou as alças apertarem, está na hora de voltar a medir. Tente verificar o seu tamanho a cada seis meses ou sempre que comprar um sutiã novo.
Processo de medição do sutiã passo a passo
- Meça a largura da sua faixa: Enrole uma fita métrica macia firmemente à volta da sua caixa torácica, mesmo por baixo do busto. Certifique-se de que a fita está nivelada e suficientemente apertada para não deslizar. Tire a medida em polegadas. Se for um número ímpar, arredonde para o próximo número par – essa é a largura da sua faixa. Erro comum: medir por cima da roupa ou de um sutiã existente. Meça sempre sobre a pele nua.
- Meça o tamanho do seu busto: Fique em pé e enrole a fita à volta da parte mais cheia do seu busto, mantendo-a paralela ao chão. Não aperte – deixe a fita assentar contra a pele sem comprimir o tecido mamário. Registe este número em polegadas. Ponto de verificação: se a sua medida do busto ficar entre dois números, arredonde para a polegada inteira mais próxima.
- Calcule o tamanho da sua copa: Subtraia a medida da sua faixa da medida do seu busto. Cada polegada de diferença equivale a um tamanho de copa: 1 polegada = A, 2 = B, 3 = C, 4 = D, 5 = DD, 6 = DDD, e assim por diante. Por exemplo, se a sua faixa for 38 e o seu busto for 44, a diferença é 6, por isso usaria um 38DDD. Erro comum: assumir que uma copa D é grande. Em sutiãs de copa inteira, D e acima são padrão – não tenha medo da letra.
- Teste o ajuste da faixa: Vista o sutiã e feche-o no conjunto de olhais mais largo. A faixa deve estar suficientemente ajustada para que consiga deslizar apenas dois dedos por baixo. Se a faixa subir nas costas, está demasiado larga. Se cravar na sua pele, experimente uma faixa maior ou um estilo diferente. Ponto de verificação: um sutiã novo deve servir no fecho mais largo para que possa apertá-lo à medida que o elástico se desgasta.
- Verifique o ajuste da copa: Incline-se para a frente e coloque todo o tecido mamário nas copas. O aro deve assentar plano contra a sua caixa torácica, não sobre o tecido mamário. O centro (a parte entre as copas) deve tocar o seu esterno. Se houver folga ou transbordo, ajuste o tamanho da copa para cima ou para baixo. Erro comum: as alças a fazer o levantamento. Se precisar de apertar as alças para obter suporte, a faixa está demasiado larga.
Sutiãs de copa inteira que assentam bem
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